Sexuelle Funktionsstörungen & Hilfen

Beseitigen Sie die Problemauslöser beim Sex: Übergewicht, zu viel Alkohol und Rauchen

Kennen Sie das? Sie haben schlecht geschlafen, fühlen sich gerädert, sind schon beim Frühstück schlecht gelaunt, schleppen sich irgendwie durch Ihren Alltag. So ähnlich beschrieb mir ein 59­jähriger Patient seinen

Wiederkehrende Infektionen rauben Ihnen die Lust auf Sex? Schluss damit!

Krankheiten dieser Art sind den meisten Frauen peinlich. Aber Infektionen im Genitalbereich verbreiten sich trotz aller Hygiene und medizinischer Fortschritte. Obwohl Männer genauso infiziert sind, machen sich die unangenehmen Beschwerden

Was Ihnen hilft, wenn der Samenerguss plötzlich ausbleibt

Jeder Mann erfährt irgendwann im Laufe seines Lebens von Zeit zu Zeit ein Problem bei den sexuellen Aktivitäten. Glücklicherweise sind die meisten sexuellen Funktionsstörungen behandelbar oder gehen von selbst vorüber.

Erektionsstörungen: Die 3 bekanntesten „Pillen“ im Vergleich

Wenn Männer über die verfügbaren medikamentösen Optionen bei einer Erektionsschwäche sprechen, geht es in der Regel um „die 3 Pillen“. Gemeint sind Viagra (Sildenafil), Levitra (Vardenafil) oder Cialis (Tadalafil). Aber

Vorzeitiger Samenerguss als Sexkiller? Das muss nicht sein!

Eine vorzeitige Ejakulation – auch Ejaculatio praecox – hat wohl jeder Mann schon einmal erlebt. Und das ist auch ganz normal. Und normal ist auch, dass Männer einen Orgasmus meistens

Schmerzen verderben Ihnen die Lust am Sex? Das hilft Ihnen!

Nicht jeder mag und kann über Sexualität reden. Vor allem für Frauen ist es doppelt schwierig, wenn ihre Sexualität in bestimmten Lebensphasen außerdem noch mit Schmerzen verbunden ist. Dyspareunie ist

Neue Hüfte – vollkommen neuer Sex

Vor einer Hüft-OP können viele Betroffene aufgrund ihrer Schmerzen kein normales Leben mehr führen. Freuen Sie sich: Hinterher wird alles besser. Nur wenige Bewegungen sind von jetzt an tabu. Hier

Schmerzfreier Sex mit Rheuma – auch das ist möglich

Stellen Sie sich vor, dass Sie seit Jahren unter Rheuma leiden. Ihr Sexualleben ist aufgrund der Schmerzen sehr eingeschränkt. Dass ist allerdings kein Grund, zu verzweifeln. Denn es gibt einige

Damm-Massagen helfen Ihnen, Sex wieder schmerzfrei zu genießen

Eigentlich trifft es doch jeden einmal: Schmerzen beim Sex machen die schönste Nebensache der Welt eher zur körperlichen Qual – auch wenn die Lust vorhanden ist. Wenn vor allem das

Schmerzen beim Sex – die Gründe und Ihre Gegenstrategie

Wenn Sie Schmerzen beim Geschlechtsverkehr haben, führt das über kurz oder lang dazu, dass Sie Ihre sexuellen Aktivitäten komplett einstellen. So weit muss es nicht kommen. Ich nenne Ihnen die

Wann Sex nach einem Herzanfall wieder erlaubt ist

Vielen Männer – und auch Frauen – begleitet nach einem Herzanfall die ständige Angst. Besonders, wenn es zum Äußersten gekommen ist: Einem Infarkt mit anschließender Bypass-Operation. Die Ärzte geben Ihnen

So genießen Sie Ihr Sexleben trotz Rückenschmerzen (wieder)

Beim Geschlechtsverkehr kommt es nicht nur auf die Stimmung, die Lust und die Erektion an. Entscheidend ist auch, dass Mann und/oder Frau beweglich genug sind. Maßgeblich für die Beweglichkeit, die

Schmerzen beim Sex

Jede zehnte Frau und auch viele Männer empfinden Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Aber das hat nicht immer nur körperliche Ursachen. Oft kommen noch psychische Probleme hinzu, die ihren Ursprung meist in

Erektionsprobleme: Mit diesen 11 Tipps beenden Sie das Schweigen

Viele Männer, die mit Potenzproblemen kämpfen, ziehen sich von der Partnerin zurück und gehen allen Zärtlichkeiten aus dem Weg. Ein offenes Gespräch mit der Partnerin wird meist als unangenehm und

Wechseljahre: Wie Pflanzenhormone Ihre Beschwerden endlich beseitigen können

Mit zunehmendem Lebensalter sinkt die Konzentration der körpereigenen Hormone, der Stoffwechsel gerät aus dem Gleichgewicht, die Folgen sind bekannt: Hitzewallungen, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit, Scheidentrockenheit und sexuelle Unlust. Die klassische Therapie heißt:

Das sind die 5 häufigsten Gründe, warum Männer keinen Sex möchten

Männer wollen immer Sex. Richtig? Nein, falsch! Wie oft beklagen sich Frauen untereinander, dass ihre Männer keinen Sex wollen. Wie oft macht der Mann das Licht im Schlafzimmer aus und

Das sind die 5 häufigsten Lustkiller bei Frauen

Wenn in langjährigen Beziehungen das Sexleben etwas nachlässt, ist das nicht unnormal. Wenn es ganz einschläft, ist es das sehr wohl. Das kann sowohl am Mann als auch an der

Warnung: Diese Medikamente beeinflussen Ihren Testosteronspiegel negativ!

Testosteron ist das wichtigste Sexualhormon des Mannes. Es ist für Ihren männlichen Körperbau, Ihre Lust auf Sex und Ihre Potenz verantwortlich sowie an vielen weiteren Stoffwechselvorgängen beteiligt. Erschreckend ist, dass

So beruhigen Sie eine überaktive Blase

Wenn Sie unter häufigem Harndrang leiden und ständig fürchten müssen, dass keine Toilette in der Nähe sein könnte, wenn Sie dringend eine benötigen, kann die Lebensqualität gewaltig darunter leiden. Geschätzt

Das Beckenboden-Workout für fantastischen Sex

Um den Sex besonders genussvoll erleben zu können, ist ein gestärkter Beckenboden eine der wichtigsten Voraussetzungen. Übungen, die den Beckenboden trainieren, erhalten bei Frauen die Elastizität und verhelfen Männern zu

Sex trotz Rückenschmerzen: Mit diesen Stellungen geht auch das!

Beim Geschlechtsverkehr kommt es nicht nur auf die Stimmung, die Lust und die Erektion an. Entscheidend ist auch, dass Mann und/oder Frau beweglich genug sind. Maßgeblich für die Beweglichkeit, die

Potenzstörungen? Dieser Mangel kann daran Schuld sein!

Testosteron ist das wichtigste Sexualhormon des Mannes. Es ist für den männlichen Körperbau, die Lust am Sex und die Potenz verantwortlich sowie an vielen weiteren Stoffwechselvorgängen beteiligt. Leider sinken die

Lustkiller Scheidentrockenheit

Wenn die Scheidenschleimhaut nicht gut durchfeuchtet ist, kann das für die betroffenen Frauen äußerst unangenehm sein: Es juckt, brennt und die Freude am Sex bleibt nicht selten aus Angst vor